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【徹底解説】クリトリスってどうなってるの?気持ちいい触り方は?

クリトリスという名前はよく聞きますが、どんな構造になっているのか、どう触ったら気持ちいいのかまでは友だち同士で話すことも少ないし意外と知らないことが多いです。

そこでこの記事では女性がイクために知らないと損な、クリトリスの知識についてわかりやすく解説します。

クリトリスについて知ることでひとりエッチやセックスが、より気持ち良くなること間違いなしです。

目次

クリトリスって何?どこにあるの?

クリトリスは女性器の中でも最も感じやすい部位。男性器の何倍も感じやすいと言われています。

クリトリスを制する者が快感を制すると言っても過言ではないクリ!

クリイキのためにもクリトリスについての正しい知識を学んでいきましょう。

クリトリスの位置

クリトリスは女性器の一番上の部分にある、豆のようにクリっとした手触りの器官です。

普段は皮をかぶっていて見えにくかったり触ってもあまり手ごたえがなかったりします。

でも触られたり舐められたりして興奮するとプリっと大きく勃起してわかりやすくなります。

クリトリスの位置がわかりにくかったらまずは優しく愛撫して勃起させるのがこつクリ!

【知らないと損】クリトリスの皮の剥き方

クリトリスは皮の上から触れても気持ちいいですが、皮をむいて直接触れることで今まで以上の気持ちよさを得ることができます。

実は私も最近やっとクリトリスの皮むきを知りました。皮むき+ローションたっぷりでひとりエッチをするとすごく気持ちよかったです。

慣れるまでは鏡でアソコを見ながらがやりやすいクリ!

自分でクリトリスの皮をむく方法

STEP
クリトリスを挟むように人差し指と中指を置く

難しい時はクリトリスがちゃんと勃起していないのかも。

たっぷり刺激してクリトリスを勃起させてから再チャレンジしよう。

STEP
人差し指と中指を横に広げる

大陰唇を指の腹でおさえて、お肉をかき分けるように指を横に広げます。

STEP
そのまま人差し指と中指を押し付けるようにしてグッと上にあげる

アソコを指でおさえたまま包皮ごとグッと上にあげて、勃起したクリトリスが出てきたら成功です。

自分でするクリトリスの剥き方はこんな感じ。

でも最初は難しいので、鏡を置いて自分のアソコを見ながらオナニーするのがおすすめ。

女性器の仕組みがわかることで気持ちいい触り方がわかってイキやすくなりますよ。

むいたクリトリスはとても敏感なのでローションをつけてから指やラブグッズで触れるのがおすすめです。

相手にクリトリスの皮をむいてもらう方法

STEP
クリトリスを挟むように人差し指と中指を置く
STEP
人差し指と中指を横に広げる
STEP
そのまま人差し指と中指を押し付けるようにしてグッと上にあげる

手順は自分でする時とほぼ同じです。

このままローションを付けて触ってもらったりクンニをしてもらったりしましょう。

どちらにせよまずはクリトリスをしっかり勃起させるのがポイントクリ!

【クリトリスオナニー】クリトリスの触り方・攻め方6選

クリトリスはとても敏感なので、乾いた手で触ったり強く触ったりすると痛みを感じてしまいます。

ここではクリトリスの気持ちいい触り方を具体的に解説していきます。

いろいろ試したうえで、私がいちばんクリイキしやすい触り方を紹介します。

①下着の上から触れる

まずは下着の上からそーっと触っていきます。

直接クリトリスに触れるのではなく、大きく円を描くように大陰唇の上をクルクルと触りながら徐々に円を小さくしていきましょう。

周囲に触りながら少しずつクリトリスにアプローチしていくのがポイントです。

②縦のラインで上下になでる

じゅうぶん興奮してきたら、クリトリスから膣口までをゆっくり上下に往復しながら優しくなでましょう。

指がいちばん上に来た時にだけクリトリスが刺激されるので、じらされる感じがして興奮度がさらに高まります。

また、膣口にも触れることで指先に愛液を絡めることができます。

ぬれた指でクリトリスを触ることでさらに気持ちよくなることができますよ。

ぬれにくいタイプの人やもっと感じたい人は女性用ローションを使うのがおすすめクリ!

\女性の膣内にも使える/

③小さな円を描きながらクリトリスをさわる

指先をローションなどでしっかり濡らしたら、クルクルと小さな円を描きながらクリトリスに触れてみましょう。

痛くないように指の腹でそっと触るのがポイントです。

慣れてきたら少し力を入れて指の腹をクリトリスに押し当てるようにしながら触ってみてください。

はじめはイマイチでも同じ刺激をしばらく続けているうちに気持ちよくなってくることもあるので、あきらめずに続けてみて。

④指で上下左右にこする

クルクルの刺激に飽きてきたらクリトリスを上下・左右にこする刺激を入れてみるのもおすすめ。

新しい刺激にビクンと体がはねてしまうことも多い、お気に入りの触り方です。

※クリトリスが敏感な人は指の腹で優しく触るのがおすすめ。もっと強い刺激が欲しい人はトントンとタッピングしたり爪先ではじいたりするのも気持ちいいですよ。

⑤舐めたり吸ったりしてもらう

パートナーがクンニをしてくれる場合は、ぜひクリトリスを中心に舐めてもらって。

  • クリトリスを下から上に舐め上げる
  • レロレロと高速で舌を動かしながら舐めまわす
  • 唇で優しくはさむ
  • 唇をすぼめてチュウチュウと吸う.

私の場合はこんな攻められ方をするとすごく気持ちいい。

男性によってはアダルトビデオでよくあるように激しく舐め回したり、じゅるじゅると音をたてながら膣口を吸ったりする人もいます…。

はっきり言ってあれは男性向けに作られた動画なので、あれを実際にされてもあまり気持ちよくないんですよね。

好みはあると思いますが、女性器全体を舐めるよりもクリトリスを中心に丁寧に舐める攻め方の方が快感を感じやすいですね。

クンニ中の衛生面が気になる人は専用シートを使うのがおすすめ。アソコにローションを垂らしてから敷くと、ピッタリひっついて直に舐められているような気持ち良さです。

\海外で流行中/

⑥クンニローターでクリトリスを刺激する

ひとりで楽しみたい時や、手や口以外の刺激も欲しい時はクンニローターがおすすめ。

特におすすめなのは吸引ローターの火付け役、ウーマナイザー

直接クリトリスに触れるのではなく、空気圧で刺激する特殊な気持ち良さ。

アダルトグッズは刺激が強すぎるとセックスでイケなくなってしまう危険性があります。

ですので、アダルトグッズ選びには十分気をつけてください。

\優しい刺激なのに98%がイケた/

クリトリスオナニーの体験談

読者の皆さんから寄せられた体験談を紹介します。クリイキ練習の参考にしてみてくださいね。

すごく気持ち良さそうで、読んでいてドキドキしてしまいました…

ウーマナイザーを使ったクリトリスオナニー体験談

今までで一番気持ちよかったオナニーについて紹介します。私は中イキができないので、ひとりエッチをする時はいつもクリトリスオナニーです。その日は生理前だったこともあってか、数日前からすごくムラムラしていました。ひとりエッチをして発散しないとおかしくなりそうで、お風呂から上がって家族が寝静まった頃にオナニーを始めました。

私は「恥ずかしい所を人に見られたい」という隠れた願望があるようで、見られている自分を想像するとすごく興奮してしまうんです。よくするのですが、この日も自分の部屋で全身裸になり大きな鏡の前でオナニーをすることにしました。

エッチな雰囲気にするために部屋を暗くして間接照明をつけます。自分の体形にはあまり自信がないのですが、暗い中で間接照明に照らされて鏡に映る自分の体は不思議と魅力的に見えるんですよね。自分の体が好きになれるひと時です。

まずはアソコが濡れてくるまで乳首を刺激したり胸を揉んだり。暗い部屋で自分の体を触っているところを鏡に映して見ると、まるで後ろから他の人に揉まれているみたい。

そんなことを考えながら、触れるか触れないかの微妙な感じで乳首をさわさわ撫でたりギュッとつまんだりしていると、下腹部がキュンと縮まるような快感が体中に広がってきました。

足を広げて鏡にアソコを映してみると、膣のあたりが濡れてきらきらと光っていました。夢中になっているうちにかなり濡れていたようです。下腹部がキュンキュンうずくたびにアソコがひくひくと生き物みたいに動いているのが我ながらすごくエッチ。

実はここまで興奮したのは初めてのこと。早くクリトリスを触りたくなったのですが、今触るのはなんだかもったいなくて。どうせならと思いもっと焦らすことにしました。

片足を椅子の上に持ち上げると、まるでムリヤリ性器を見るために足を広げられているよう。恥ずかしがっている自分を演じながら、外側のビラビラを指でくるくる回して刺激します。今までの気持ちよかったセックスを想像しながら夢中でアソコを触りました。

時折り太ももやお尻、鼠径部を指先でそーっとなぞると全身に鳥肌がたって、思わず身震いするくらい敏感になっています。全身が性感帯になったような感じで、どこを触っても感じてしまう状態。そんな感じで自分の体を触っていると、いつの間にかクリトリスが今までに見たことがないくらい勃起していました。

オナニーを始めてからもう2時間以上経っていました。もう限界だと思った私は、オナニーでいつも使っているウーマナイザーを最大レベルにして大きく勃起したクリトリスにあてがいました。

その瞬間、今までに感じたことがないほどの快感が全身に駆け巡り、声をあげて気を失ってしまいました。幸い家族にはバレずにすみましたが危なかったです。もちろん目が覚めてからもう一度オナニーをしました。今度は最初からウーマナイザーをクリトリスに当てて長いオーガズムをたっぷり楽しみました。

あれほど気持ちの良いオナニーは忘れられません。(20代・女性)

ウーマナイザーとは…
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  • 強すぎない刺激だからアダルトグッズ依存にならない

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【まとめ】クリトリスってどうなってる?気持ちいい攻め方6選

クリトリスはとても小さい器官なので位置がわかりにくいことが多いです。

またとても敏感なので触り方によっては痛みを感じてしまうことも。

でもコツさえつかめばクリイキはとても簡単。

そして、クリイキができるようになればGスポットやポルチオ(子宮口)でイったり、連続でオーガズムを感じることもできるようになってきます。

この記事を活用してクリトリスオナニー(クリニー)やセックスでのクリイキにチャレンジしてみてくださいね。

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この記事を書いた人

セックスでイケないのが悩みだったアラサー。彼氏とのセックスでイケるようになりたくて、ラブグッズで性感帯開発を開始。(→クリイキと、クリイキからの中イキができるようになりました。今は挿入のみでの中イキができるように挑戦中)使って良かった女性向けアダルトグッズやひとりエッチ・セックスの体験談を紹介しています。職業はフリーランスのウェブライター。

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